Archives

Het is anno 2013 helemaal niet meer zo hip om jezelf ’trainer’ te noemen. Je hebt zomaar kans dat mensen je verwarren met een sportschoen. Nee, in deze tijd ben je een [...]

Ook al mag ik het als Personal Trainer misschien niet toegeven, ik zal er gewoon eerlijk over zijn: fitness is nogal saai. Er zijn zelfs sporters die het verschrikkelijk vinden. Maar, niets waar [...]

Laat ik eerst eens beginnen met, deze week mag het volgens de traditie nog, iedereen een gelukkig 2012 te wensen. Dat het maar een mooi, sportief en succesvol jaar mag worden! En dat we maar snel [...]

Na een weekje ‘gedwongen rust’ door technische problemen, eindelijk weer een nieuwe update. Een ding scheelt: als je PC er geen zin in heeft (en je ogen zijn verdoofd door de [...]

Als je regelmatig een sportschool bezoekt, dan heb je daar waarschijnlijk ook een goede reden voor: een doelstelling. De laatste keer dat je die doelstelling echt onder woorden hebt gebracht, is [...]

Weet je nog dat je vroeger bij een proefwerk of examen zo’n  verdacht simpele vraag kreeg? Een vraag waarbij het antwoord zo voor de hand ligt, dat je denkt dat het wel een strikvraag moet [...]

Wat voor beeld heb jij van een Personal Trainer? Een sportlijpe cheerleader die je door je oefeningen schreeuwt? Een luxe accessoire voor mensen die teveel geld hebben? Wat het ook is, ik kan met [...]

Zie boven. Hoe graag wil je er in de zomer strak bij lopen? Hoe graag wil je die ene spijkerbroek weer kunnen dragen? Hoe graag wil je met vrienden kunnen voetballen zonder je longen eruit te [...]

Weet je nog hoe moeder je vroeger waarschuwde voor de ‘verkeerde vrienden’? Iedereen kan wel een situatie bedenken waarin je beïnvloed werd door je omgeving. Denk aan dat allereerste biertje of [...]

Waar zouden we zijn zonder Jamie en Adam? Dankzij deze helden weten we dat olifanten echt bang zijn voor muizen, dat je met zingen op de juiste toonhoogte inderdaad glazen kan breken, en dat je [...]