Archives

Mocht je je afvragen aan wat voor vreemde blog je nu weer gaat beginnen: relax… Het ‘coregasme’ is een sensatie die veel weg heeft van een orgasme, maar wordt veroorzaakt door fysieke activiteit. [...]

Als iemand jou vraagt: hoe gaat het met je? Wat is dan jouw antwoord? 99 van de 100 keer zal het ‘goed’ zijn. Zelfs als het eigenlijk behoorlijk klote met je gaat. Misschien bewaar je ‘slecht’ [...]

Mannen en vrouwen mogen dan gelijk zijn: ze zijn alsnog verschillend. Vooral het vrouwenlichaam kent een paar unieke uitdagingen, als het op fysieke training aankomt. En: interessante [...]

Waar zouden we anno 2023 zijn zonder social media? Hoe hadden we het laatste wereldnieuws mee moeten krijgen zonder Twitter? Onze sociale contacten kunnen onderhouden zonder Facebook? Of deel uit [...]

Wanneer we in als ons enthousiasme aan iets (nieuws) beginnen – zoals een afvalpoging – denken we zelden aan wat er ‘fout’ kan gaan. Ik schrijf dit begin januari, wat voor [...]

Het nieuwe jaar is in zicht, en dat betekent terugkijken op wat het vorige allemaal gebracht heeft. Zoals de nieuwe Best in You website, BAM! En met die nieuwe site kwamen allemaal nieuwe blogs… [...]

Laat ik deze blog positief beginnen: jouw lichaam is uitgerust met een vernuftig systeem wat jou precies verteld of, wanneer en hoeveel je zou moeten eten. Awesome! Maar aanzienlijk minder [...]

Ben je weleens na het zien van een actiefilm met je auto over een vrachtwagen gesprongen? Waarschijnlijk niet. Je weet immers dat wat je in die film zag niet echt is, en je daar dan ook niet je [...]

Laten we eerlijk zijn: op dieet gaan is best wel klote. Je legt jezelf allemaal beperkingen op en probeert allerlei regels na te leven, hopend dat je daar de nodige kilo’s mee kwijt zal [...]

Ik weet nog goed hoe ik zo’n 10 jaar geleden aan mijn eerste Foam Roller probeerde te komen. De nu zo populaire schuimen rol was toen alleen nog via gespecialiseerde webwinkels te krijgen, die [...]