De 5 beste fitness blogs van 2022
Het nieuwe jaar is in zicht, en dat betekent terugkijken op wat het vorige allemaal gebracht heeft. Zoals de nieuwe Best in You website, BAM! En met die nieuwe site kwamen allemaal nieuwe blogs… [...]
Huiver voor honger
Laat ik deze blog positief beginnen: jouw lichaam is uitgerust met een vernuftig systeem wat jou precies verteld of, wanneer en hoeveel je zou moeten eten. Awesome! Maar aanzienlijk minder [...]
Een stoomcursus visualisatie
Ben je weleens na het zien van een actiefilm met je auto over een vrachtwagen gesprongen? Waarschijnlijk niet. Je weet immers dat wat je in die film zag niet echt is, en je daar dan ook niet je [...]
‘Dieet’ versus ‘leefstijl’
Laten we eerlijk zijn: op dieet gaan is best wel klote. Je legt jezelf allemaal beperkingen op en probeert allerlei regels na te leven, hopend dat je daar de nodige kilo’s mee kwijt zal [...]
