Progressie meten, buiten de gewichten
Menig sportschoolganger zal het kunnen beamen: het is soms moeilijk te zeggen of je qua ‘fitness’ vooruit gaat. Zo hebben we allemaal wel een oefening waar we niet sterker in lijken te worden. We [...]
Archives
Monthly Archive for: "maart, 2024"
Best in You staat voor trainingen en leefstijladviezen die letterlijk op jouw lijf geschreven zijn. Dus geen hypes, trends of ‘one size fits all’ aanpak; de beste resultaten bereik je met een volledig persoonlijke benadering. En dat is precies wat ik jou kan en wil bieden.
