Archives

Het is misschien moeilijk voor te stellen, maar er was een tijd dat er niet op iedere straathoek een BasicFit zat. Of dat je in de sportschool nog gegarandeerd was van begeleiding. Hoe anders is [...]

De afgelopen maanden waren voor mij nogal, hoe zal ik het zeggen… lastig. Eind april heb ik tijdens een Jiu Jitsu training mijn hand gebroken, en het herstel van wat eerst een ‘kleinigheidje’ [...]

De afgelopen jaren wordt er steeds meer gezegd en geschreven over het trainen van de ademhaling. Toch blijft ademhalen ook iets waarvan velen niet weten waarom er zoveel aandacht voor is. Want: [...]