3 Reacties

  1. Moon
    01:02 PM - 24 mei, 2011

    'Wil je afvallen stop dan gewoon minder in je mond'. Als het zó simpel zou zijn, waarom zijn er dan zoveel mensen met overgewicht? Keep it simple lijkt voor deze groep niet te werken. Zie bijvoorbeeld ook: http://www.foodlog.nl/debat/bericht/verkeerd_gevoed_dik_of_dom_ingrijpen_ja_of_nee/#reacties

    Reply
  1. Robin van Tintelen
    11:23 PM - 24 mei, 2011

    Hey Moon, iets weten en iets doen zijn twee verschillende dingen :) Ik gaf het al aan, simpel is voor een heleboel mensen niet hetzelfde als gemakkelijk. Natuurlijk zit er bij een heleboel mensen ook een stuk onwetendheid over hun voeding bij, en denken ze de gezonde keuzes te maken terwijl ze allemaal troep binnen krijgen. Maar het gaat er bij mij niet in (woordspeling!) dat de meeste mensen met overgewicht niet weten dat ze veel te veel binnen krijgen en te weinig verbranden. Dat weten ze waarschijnlijk heel goed, maar ze kunnen de knop in hun hoofd niet omzetten. Het is misschien handig een onderscheid te maken tussen serieus overgewicht / zwaarlijvigheid (het ziektebeeld, als je het zo wilt omschrijven) en de sportschoolganger die heel graag van zijn of haar buikje af wil... Voordat we het weer onnodig ingewikkeld maken :) Groetjes Robin

    Reply
  1. Moon
    07:49 PM - 25 mei, 2011

    Oké Robin! Ik denk niet dat het alleen om onwetendheid over voeding (en hoe je moet afvallen) gaat, veel mensen zijn denk ik ook onwetend over hoe ze zichzelf moeten motiveren of hoe ze hun gedrag moeten veranderen. Maar hier komt de personal trainer dan bij kijken lijkt me. Een onderscheid lijkt logisch, maar ik denk dat de twee - de sportschoolganger met een buikje en iemand met serieus overgewicht - allebei als 'ziek' beschreven kunnen worden. Maar laten we het inderdaad niet ingewikkelder maken dan het is, daar lossen we immers niets mee op. Groetjes, Moon

    Reply

Reageren